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mercredi, mai 13, 2026

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La Nutrition Santé

« Que ton aliment soit ton médicament », Hippocrate

Fig 1 - Fibromyalgie et médecine intégrative

Blogs L'inflammation

Fibromyalgie, les solutions concrètes en médecine intégrative

8 avril 2026 Info 815 Views 0 Comments

Sophie, 42 ans, souffre de fibromyalgie, une douleur chronique aux symptômes variés comme la fatigue intense et le « fibro-fog ». En 2026, la compréhension de la fibromyalgie a évolué, révélant des facteurs multidimensionnels. La médecine intégrative propose des solutions pratiques ciblant le sommeil, la nutrition et le mouvement. Une approche personnalisée et progressive aide à rétablir un meilleur contrôle sur les symptômes.

Fig. 1 : Mitochondrie et thyroïde

Blogs La Thyroïde Vieillissement

Mitochondries et thyroïde : repenser l’hypothyroïdie à la lumière de l’énergie cellulaire

27 novembre 2025 Info 3135 Views 1 Comment

La médecine moderne considère la thyroïde comme régulatrice du métabolisme, mais de nombreux patients prenant de la lévothyroxine souffrent toujours de fatigue et d’autres symptômes liés à une hypothyroïdie cellulaire adaptative. Les mitochondries, responsables de la production d’énergie, jouent un rôle crucial en répondant aux stress environnementaux. Une approche globale, incluant un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et la gestion du stress, peut restaurer la fonction mithocondriale et rétablir l’équilibre thyroïdien, rendant la médecine plus centrée sur l’énergie que sur les hormones.

Actualités Blogs

L ’eau hydrogénée pour la prévention de la santé, les performances physiques et le vieillissement

20 décembre 2021 Info 36206 Views 0 Comments

Est-ce que la thérapie à l’eau hydrogénée fera le buzz ces prochaines années ? Cette dernière décennie plusieurs publications se sont penchées sur l’effet de l’hydrogène comme nouvelle option thérapeutique chez l’être humain (A).

L’hydrogène a montré des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes significatives et est reconnu comme une thérapie potentielle pour diverses maladies que ce soit pour les maladies cardio-vasculaires, le cancer ou d’autres pathologies dégénératives liées au stress oxydatif (B).