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Pourquoi les femmes devraient choisir comme bilan hormonal le DUTCH test.

Les hormones féminines fluctuent d’un jour à l’autre, d’un mois à l’autre, mais cela ne signifie pas que leur évaluation n’est pas utile, voir importante pour déterminer l’état de santé de la femme.  Bien qu’un test hormonal nous donne un instantané par rapport à un cycle mensuel, nous verrons que si l’on choisit la bonne période, nous pouvons obtenir des informations cruciales afin d’améliorer l’équilibre hormonal, cela étant particulièrement vrai lorsqu’on est confronté à des problèmes hormonaux tels qu’un syndrome prémenstruel, un fibrome, des kystes ovariens, une infertilité ou lors d’une préménopause ou ménopause difficile…… Pour retrouver une santé hormonale grâce à une prise en charge globale et interconnectée, il est nécessaire d’avoir une évaluation complète et intelligente des hormones et nous verrons que cela est possible par le DUTCH test.

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Problèmes hormonaux de la femme, la nécessité d’une vision globale et interconnectée

Une femme ne souffre pas d’un syndrome prémenstruel handicapant parce que c’est une femme, les kystes ovariens n’apparaissent pas à l’improviste, les fibromes utérins ne croissent pas avec l’âge et les changements d’humeurs n’empoisonnent pas la vie à cause de la lune. Toutes ces choses surviennent parce que les hormones ne sont plus en équilibre. Effectivement, les hormones fluctuent dans le temps mais lorsque vos hormones féminines sont déséquilibrées, il s’agit souvent d’un signe qu’elles n’agissent plus en concert avec les autres hormones, … la prise en charge des problèmes hormonaux en médecine nutritionnelle s’effectue grâce à une vision globale et interconnectée de l’être humain.

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Le coaching de santé globale est peut-être la clé de votre santé ?

Nous allons voir dans cet article pourquoi il est quelquefois nécessaire pour réussir une prise en charge en médecine nutritionnelle de bénéficier de l’accompagnement d’un coaching santé. Il ne s’agit pas de recevoir des conseils d’une nutritionniste ou d’une diététicienne, mais d’une personne qui intègre en plus de la nutrition, une capacité à avoir une vision globale de l’individu et possède une palette d’outils pour aider la personne dans tous les aspects de sa vie permettant ainsi le changement nécessaire pour retrouver la santé. C’est ainsi qu’aux Etats-unis, s’est développé ces dernières années, une nouvelle approche d’accompagnement des patients qu’on nomme « health coaching ».

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L’émotivité, un atout féminin incompris

L’émotivité, voilà ce dont on a le droit de parler sans honte en occident depuis peu de temps : tout au plus une quarantaine d’années, bien que le terrain fut préparé par Freud dès la fin du 19ème siècle.

De nombreux philosophes ont su souligner la cruciale importance de l’émotion en tant que marque d’humanité. L’instinct de survie serait parfaitement inopérant sans émotion visant à signaler un danger. En effet, la morale conçue par les philosophes a toujours été fondée sur des émotions telles que la pitié, ou l’indignation voire même la colère. De plus, sans une émotion de nature esthétique supposant de la part d’un individu une hypersensibilité, comment concevoir cette efflorescence de toutes les formes d’art que nous connaissons ?

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La femme dans tous ces états Partie 1 : le syndrome prémenstruel en micronutrition

Beaucoup de femmes souffrent de symptômes fréquents et cycliques connus sous le nom de syndrome prémenstruel (SPM). La fréquence du syndrome prémenstruel est variable touchant environ une femme sur 3, mais seulement 3 à 8 % ont un syndrome sévère ou des troubles psychiques handicapants. Ces symptômes peuvent chez certaines femmes débuter déjà après l’ovulation et se terminer au début des menstruations.

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