Changer son regard sur la candidose intestinale

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La candidose fait partie de ces diagnostics mythiques qui sont responsables de multiples symptômes souvent incompréhensibles par la plupart des médecins. Vous souffrez de troubles digestifs, de fatigue, d’éruptions cutanées, de douleurs articulaires ou musculaires inexpliquées alors c’est possiblement une candidose. ….

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Le COVID LONG,Partie 2 :  Les solutions naturelles existent

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Nous avons vu que certains centres hospitaliers proposent des programmes de rééducation centrés sur un réentrainement à l’effort, des exercices respiratoires ainsi que des approches cognitivo-comportementales. Ces traitements toutefois ne ciblent pas les causes du COVID long ni ne permettent de mieux contrôler les perturbations immuno-inflammatoires liés à certains COVID long. Nous allons voir dans cet article qu’il existe des approches alternatives efficaces, naturelles, ciblées sur les dysfonctionnements immuno-inflammatoires du COVID long et qui ont également fait l’objet d’études publiées.

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Covid Long, Partie 1 : Une entité complexe et sous-estimée

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La fréquence du COVID long est variable mais loin d’être rare.  Dans une banque de donnée américaine, si la personne est hospitalisée, elle a 50% de risque d’avoir un COVID long.  Toutefois, on estime qu’environ 10 à 15 % des gens malades d’une forme légère ou modéré de la COVID vont faire l’expérience de symptômes persistant après avoir été guéri, cela va s’installer sur des semaines pour certains et pour d’autres sur des mois. Il reste difficile de savoir qu’elles sont les personnes qui vont développer un COVID long, des études ont essayés de rechercher des facteurs prédictifs surtout lors de formes modérées, les constats sont loin d’être clairs. Il existe toutefois une prédominance féminine, la présence de troubles digestifs associés semblent également augmenter le risque ainsi que la perte du goût ou de l’odorat ainsi que la présence dès le départ de symptômes multiples.

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L ’eau hydrogénée pour la prévention de la santé, les performances physiques et le vieillissement

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Est-ce que la thérapie à l’eau hydrogénée fera le buzz ces prochaines années ? Cette dernière décennie plusieurs publications se sont penchées sur l’effet de l’hydrogène comme nouvelle option thérapeutique chez l’être humain (A).

L’hydrogène a montré des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes significatives et est reconnu comme une thérapie potentielle pour diverses maladies que ce soit pour les maladies cardio-vasculaires, le cancer ou d’autres pathologies dégénératives liées au stress oxydatif (B).

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L’axe intestin-cerveau, une clé essentielle méconnue dans la prise en charge des troubles du sommeil

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Il y a 4 types d’insomnies fréquentes : l’insomnie liée au stress, l’insomnie liée aux troubles anxieux, l’insomnie liée aux troubles de l’humeur comme la dépression et l’insomnie liée à des problèmes de désynchronisation.

Ces causes d’insomnie restent bien entendu prédominantes et vous trouverez dans un ancien article, les caractéristiques cliniques de chacune de ces insomnies et les recommandations générales pour les prendre en charge. Dans cet article, nous allons intégrer le rôle clé de l’intestin et du microbiote dans les perturbations du sommeil mais également mieux comprendre le rôle du microbiote dans le stress, la dépression et les désynchronisations du rythme circadien.

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Comprendre comment le stress nous rend malade, évaluer son impact et savoir le prendre en charge

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Le stress fait partie intégrante de notre vie et nous affecte autant par les multiples sollicitations du quotidien  que par les problèmes  que nous sommes amené à rencontrer telles que des conflits au travail, avec des proches ainsi que des difficultés financières, etc…
Cet article nous permet de comprendre comment un stress répété ou disproportionné peut être responsable de nombreuses maladies mentales ou physiques. Nous allons également comprendre quelles sont les causes favorisant un dysfonctionnement de l’axe du stress et comment certains examens de laboratoire vont nous aider à évaluer les perturbations dues au stress. Bien entendu, nous verrons quelles sont les meilleures recommandations pour empêcher que le stress affecte notre santé physique et mentale.

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